L'une des thérapies les plus utilisées aujourd'hui pour soigner la maladie mentale est la thérapie comportementale cognitive, fondée sur l'idée que la plupart des problèmes psychologiques sont au moins en partie résolus lorsqu'on identifie et change ses perceptions, pensées et comportements inadéquats et dysfonctionnels. Les personnes dépressives interprètent les faits de façon négative; les personnes angoissées envisagent l'avenir avec appréhension; et celles qui ont une mauvaise image d'elles-mêmes donnent trop d'importance à la réussite d'autrui et pas suffisamment à la leur. Cette thérapie forme les gens à identifier et à changer leurs mauvaises habitudes de pensée, de manière à favoriser un comportement adéquat et à éliminer les attitudes non souhaitables.

La Bible montre le lien existant entre la pensée et l'action (Lc 6.45). Une manière de penser positive est non seulement saine, mais aussi source d'intégrité : " Ne s'égarent-ils pas, ceux qui trament le mal? Fidélité et loyauté sont pour ceux qui trament le bien. " (Pr 14.22) Nous examinerons cette semaine des vérités bibliques qui nous aideront à maîtriser notre activité mentale en permettant au Christ de prendre en charge notre esprit.

" Etudiez cette leçon pour le sabbat 5 février "