Lisez Ps
39.3-8. Que se passait-il quand David demeurait silencieux
? Et quand il parlait enfin ?
Comme
la plupart des troubles émotionnels, la dépression
exige que la personne souffrante exprime ses luttes. Ce
seul acte est souvent le début de la guérison.
S'approcher du Seigneur en priant avec ferveur et sincérité
permet de relâcher la tension et de soulager la souffrance
psychologique en toute sécurité. Souvent,
cela ne suffit pas, mais cela peut être un bon début.
Parler
à un ami (ou à un thérapeute) qui sait
écouter ou, mieux, qui sait comment diriger l'attention
vers des ressources plus pointues, si nécessaire,
est une stratégie fondamentale dans le traitement
de la dépression. Verbaliser ses pensées et
ses sentiments aide à guérir. La communauté
ecclésiale offre un excellent cadre aux personnes
découragées, mais c'est souvent insuffisant,
surtout quand l'aide d'un professionnel est requise. Néanmoins,
il est important pour quiconque traverse des moments difficiles
et qui se sent découragé ou même déprimé
d'avoir des personnes de confiance à qui parler.
Parfois, le seul fait de parler à quelqu'un aide
à se sentir mieux.
Lisez
Ps
55.18. Quelle promesse trouve-t-on ici ? Pourquoi
signifie-t-elle tant pour nous ?
Le
thérapeute ne sera peut-être pas libre avant
la semaine prochaine, mais, comme David - qui savait demander
de l'aide à n'importe quelle heure du jour et n'importe
quel jour de la semaine - nous aussi nous avons la possibilité
de nous tourner vers le Seigneur n'importe quand. David
savait que Dieu entendait sa voix et cela l'encourageait
énormément.
Même
les psychologues non croyants recommandent que les patients
qui croient en la prière le fassent. Si nous ne souffrons
pas de dépression clinique, nous pouvons tous découvrir
combien nous adresser par la prière au Seigneur fait
du bien. Peu importe qui nous sommes, peu importe la profondeur
de notre découragement, le fait d'avoir une relation
avec Dieu apportera espérance, encouragement et guérison.
Ellen
White a un jour décrit la prière comme le
fait " d'ouvrir son cœur à Dieu comme
à un ami ". - Testimonies for the Church,
vol 4, p. 533. Si la prière ne résout pas
toujours tous les problèmes, ne nous aide-t-elle
pas à mieux les confronter ? Expliquez.