Le terme grec utilisé dans ces versets pour " maîtrise de soi " (Ga 5.23) ou " pondérés " (Tt 2.2) vient d'un terme souvent utilisé dans le cadre de l'entrainement sportif, d'athlètes se préparant pour une course ou on autre événement sportif en prenant soin de ne pas absorber d'aliments nocifs. Combien plus devons-nous appliquer cc principe, nous les chrétiens qui désirons remporter la course (1 Co 9.24-27; He 12.1)!

Nous savons tous que l'usage de l'alcool ou des drogues, par exemple, est source de problèmes de santé. Pourtant, la mauvaise santé est souvent due à un usage immodéré des dons que Dieu nous a donnés pour notre bonheur. Contrairement aux caricatures populaires sur la religion de la Bible, Jouir des plaisirs de la chair n'est pas un péché, Nous avons été créés pour en jouir, mais uniquement au sein de leur domaine propre, avec modération et tempérance, comme l'indique clairement la Bible.